Algunas cuestiones técnicas del Bando
Publicado por Rebecca Alvarado en
Existen multitud de sistemas de Bando, al igual que de otras artes marciales Chinas o Japonesas. El sistema que describiremos a continuación es uno denominado durante el siglo XIX como HANTHAWADDY - BANDO, del cual existen 9 componentes generales:
1. POSTURAS: 9 posiciones básicas para mantener y ganar equilibrio, y cambiar de una postura a otra.
2. PASOS: 9 pasos básicos para avanzar, retroceder, girar o saltar para la defensa, ataque y contraataque.
3. POSICIONES CORPORALES: para desarrollar agilidad corporal para esquivar, girar, agacharse para realizar acciones de ataque, defensa o contraataque.
4. BLOQUEOS, DEFENSAS, DESVIÓS, CHEQUEOS: habilidades defensivas para evitar o mitigar el daño.
5. 9 ÁNGULOS DEL PUÑO, 9 GOLPES Y 9 TIPOS DE CODAZOS: habilidades en golpeo con los puños, mano abierta, codos y antebrazos, hombros, cabeza y técnicas similares.
6. PIERNAS Y RODILLAS: habilidades defensivas y ofensivas golpeando con las piernas y las rodillas.
7. AGARRES E INMOVILIZACIONES: habilidades defensivas y ofensivas para sujetar, inmovilizar, agarrar y controlar.
8. PROYECCIONES, DERRIBOS Y BARRIDOS, ESQUIVAS Y CONTRA ATAQUES: técnicas de proyección y control ofensivas y defensivas.
9. CAIDAS Y RODAMIENTOS: técnicas para mitigar el daño en las caídas o bien, cómo una opción de escape, defensa o en algunos casos de
Cada uno de los anteriores, se debe desarrollar adecuadamente para tener una mayor efectividad, cada “arma del cuerpo”, defensa o ataque, debe de tener una práctica correcta y continua para generar memoria muscular y poder utilizar cada una de estas técnicas en un combate a mano vacía o incluso con armas. Las técnicas se desarrollan de manera progresiva y combinada unas con otras para la obtención mejores resultados y mayor dinamismo y creatividad por parte del practicante.
POSICIÓNES BÁSICAS DE BANDO:
Los tres criterios para una postura efectiva de combate son:
1. Debe estar bien equilibrada, ser natural y cómoda para el luchador, ya que si uno está incómodo o mal parado es fácil perder el balance, compromete la agilidad y la fuerza.
2. Debe permitir movilidad y maniobrar fácilmente, si una postura no te permite fluir con facilidad, es probable que disminuya el tiempo de reacción para un ataque, un contra ataque, o incluso una huida.
3. Debe permitir el uso de todas las herramientas de ataque y de defensa, si uno está mal parado o incómodo es probable que los golpes pierdan dirección inefectividad, si se quiere patear, la fuerza de la patada o el buen posicionamiento de la misma se verá seriamente afectada y por lo tanto poco útil o efectiva además de lenta.
Sayama.
Fuentes:
1. Gyi. M (2000) Black book of Bando, EUA.
2. Dossier técnico CEACM, proporcionado por Sayagyi Vazquez R.