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En esta ocasión hablaré de Bando, esa palabra que poco a poco empieza a ganarse un lugar en el medio marcial internacional, a pesar de tener literalmente siglos de existencia. Muchos de mis estudiantes creen que cuando hablo de Bando, hablo de algo similar al Karate o Kung Fu, pero la verdad de las cosas es que solamente al interior de Myanmar, Bando se puede considerar una disciplina semejante a un arte marcial a mano vacía ya que fuera de esa nación, la palabra Bando, (concepto Palí, que puede traducirse como realización personal) fue utilizada para englobar bajo una misma palabra a...

Como artistas marciales, sabemos que recibir golpes y dar golpes es nuestro pan de cada día, pero conforme pasa el tiempo, podemos observar que nuestro umbral del dolor va aumentando cada vez más y nos volvemos personas más resistentes a todo tipo de golpes. Los que hemos entrenado toda nuestra vida a veces ya no notamos la diferencia, en mi caso por ejemplo, hace muchos años que no veo un moretón en mi cuerpo a pesar de las patadas, codazos, golpes, cabezazos que normalmente en mis clases recibimos. Cuando esto pasa nos preguntamos ¿se puede endurecer un hueso?, ¿me he...

Con esta situación que hemos estado viviendo del COVID-19, estar conectados vía remota es la mejor manera de estar juntos, desde la comodidad de nuestros hogares podemos seguir creciendo y mostrando al mundo lo aprendido y nuestros respectivos progresos, es por eso que Sayaji Jerry George, representante del sistema Tigre y actual Presidente de la Asociación Americana de Bando y la Asociación Nacional Americana de Bando (ABA/NBAA por sus siglas en inglés), Sayaji Stephen Anderson, representante del sistema King Cobra (cobra real),  y otros maestros decidieron organizar e invitar a participar a los practicantes y maestros de Bando de todo el...

El puño de Bando es nuestra forma característica de cerrar el puño, distinto de la forma tradicional de tener el dedo pulgar en la parte posterior de los dedos, nosotros colocamos el dedo pulgar “recargado” en el surco del dedo índice de la mano. Este puño ofrece distintas formas de golpeo, (para ser exactos 9 formas, distinto de la forma tradicional que ofrece máximo 4 ángulos de golpeo) así como mayor fuerza y mayor exposición de los nudillos principales para evitar una lesión en los nudillos del anular y el meñique. Esta forma favorece el fortalecimiento de los músculos abductores...

Como todos los cuchillos, navajas, machetes, hachas, espadas, etc... están hechos de distintos tipos de aceros, los cuales tienden a sufrir un proceso natural de oxidación o corrosión debido a la temperatura, la humedad, el lugar en el que lo guardamos, si está a la intemperie, entre otros factores, pueden dañar u oxidar nuestro cuchillo, en este caso, el KUKRI.  El kukri es un cuchillo curvo hecho de acero, por lo que si no se le da un buen tratamiento de manera regular puede oxidarse fácilmente. En este espacio te explicamos brevemente como limpiar, afilar y aceitar tu kukri.  Paso...